ワタミの宅食のおかずのみのメリット・デメリット！ご飯つきや冷凍おかずのメニュー

ワタミの宅食のおかずのみメニューがおすすめのポイントを紹介します

ワタミの宅食サービスは、忙しい現代人に便利で栄養バランスの取れた食事を提供しています。特におかずのみメニューは、多様な料理から選択が可能であり、それぞれの料理には栄養価の高さが際立っています。本記事では、ワタミの宅食のおかずのみメニューがおすすめのポイントを紹介し、健康的で美味しい食事を手軽に楽しむ方法について探求します。多忙な日常で栄養を意識することが難しい方や、料理をする時間が限られている方にとって、ワタミの宅食サービスがどのようなメリットをもたらすのか、詳しく解説していきます。

ポイント１・自分でごはんを用意するから「コスパが最高」

ごはん（白米）が付いていない分、価格がグッと抑えられている

おかず5品セットが約500円台〜で求めやすい価格

栄養バランスもバッチリで安心して続けられる

ポイント２・「好きな量だけ食べられる」自由さがある

自分の食欲や体調に合わせて主食の量を調整ができるのが魅力

ポイント３・メニューが豊富で「飽きない」「楽しい」

和・洋・中バリエーション豊富

毎日違うジャンルのおかずが届くから飽きない

ポイント４・栄養バランスがプロ監修で安心

管理栄養士がメニューを監修している

一人暮らし、高齢者世帯、共働き世帯などにもおすすめ

ポイント５・食材を無駄にしない＝「エコ」な選択

必要な食事が必要な分届くからフードロス削減＝環境にも優しい

ワタミの宅食のおかずのみメニューの種類や料金/メニューの特徴について

弁当チェーン店ワタミが提供する「宅食のおかずのみメニュー」は、忙しい現代人にとって便利で魅力的な選択肢となっています。このメニューでは、主菜や副菜などのおかずのみを選んで組み合わせることができ、食事を手軽に楽しむことができます。さまざまなメニューが用意されており、それぞれの料金や栄養バランス、味に特徴があります。本記事では、ワタミの宅食のおかずのみメニューの種類や料金、メニューの特徴について詳しく紹介します。食事に手間をかけられない方やバランスの取れた食事を心掛けたい方におすすめの情報となっております。

まごころおかずの特徴について紹介します

食材数（毎日）	20品目以上
食塩相当量	3.0ｇ以下
熱量	400Kcal基準
野菜量	120ｇ以上
たんぱく質量	15ｇ基準

まごころおかずの料金について

日数	料金（１食分）
５日間	3,450円（送料込み）
７日間	4,830円（送料込み）

まごころ手毬の特徴について紹介します

食材数（毎日）	15品目以上
食塩相当量	2.0ｇ以下
熱量	250Kcal基準

まごころ手毬の料金について

日数	料金（１食分）
５日間	2,950円（送料込み）
７日間	4,330円（送料込み）

まごころダブルの特徴について紹介します

食材数（毎日）	20品目以上
食塩相当量	4.0ｇ以下
熱量	500Kcal基準
野菜量	120ｇ以上
たんぱく質量	20ｇ基準

まごころダブルの料金について

日数	料金（１食分）
５日間	3,950円（送料込み）
７日間	5,330円（送料込み）

ワタミの宅食のおかずのみコースのメリット・デメリットを紹介します

ワタミの宅食のおかずのみコースは、忙しい現代人に便利な食事サービスとして注目されています。本記事では、そのメリットとデメリットについて紹介します。ワタミのおかずのみコースは、栄養バランスが考えられた料理を手軽に提供することで、食事の準備にかかる時間と手間を軽減します。しかし一方で、個々の好みや制約に合わせた食事を提供することの難しさも考慮しなければなりません。食事に関するニーズと利便性を天秤にかけながら、ワタミの宅食のおかずのみコースがどのような特徴を持ち、利用者にどのような影響を与えるのか、詳細に検証していきます。

メリット１・メニュー数が豊富で飽きない

日替わりで毎日違うメニューを用意/飽きないから続けやすい

和食・洋食・中華バランスよくローテーション

魚料理、肉料理、煮物、炒め物、揚げ物など種類も幅広い

メリット２・栄養バランスがしっかりしている

すべて管理栄養士が監修/コンビニ惣菜などでは栄養バランスが不安な人にぴったり

たんぱく質・野菜・食物繊維がしっかり組み込まれている

塩分・カロリーも配慮されていて、健康志向にもぴったり

メリット３・利便性バツグン（温め時間も短い！）

基本電子レンジで2～3分温めるだけでOK！忙しい人におすすめ

朝でも夜でも、疲れたときでも、すぐに食事が完成/食事を準備する手間やストレスがなくなる

メリット４・保管は冷蔵でOK！（冷凍じゃないから味が落ちにくい）

ワタミの宅食は「冷蔵配送」が基本/担当のまごころスタッフが配達

配達後、冷蔵庫で保管→温めてすぐ食べられるから便利

メリット５・料金がリーズナブル/コスパがいい

1食あたり約500円台〜で続けやすい価格

栄養管理＆調理不要でコスパが良い

デメリット１・保管期限が短め

冷蔵保存だから、消費期限は数日（通常2～3日以内）

1週間まとめて配送してもらうことができない

デメリット２・ごはんは自分で用意する必要あり

「全部お任せで食事完結したい」なら、ごはん付きコースを選んだほうがいい

デメリット３・配達時間に在宅または置き配対応が必要

基本的に対面受取か指定場所への置き配

時間帯指定はできないので、ライフスタイルによっては調整が必要

ワタミの宅食のおかずのみコースとご飯つきコースを比較/白ご飯つきの弁当と冷凍総菜について

栄養バランスが気になる方や忙しい日々に手軽な食事を求める方には、ワタミの宅食サービスが注目を集めています。本記事では、ワタミの宅食のおかずのみコースとご飯つきコースを比較検証し、さらに白ご飯つきの弁当と冷凍総菜についても探求します。食事は健康や生活に直結する重要な要素であり、食事内容が生活習慣に与える影響は大きいです。本稿を通じて、ワタミの宅食サービスを通じた食事メニューの選択肢と、それぞれの特性について詳しく解説していきます。食生活に関心のある方にとって参考となる内容が満載です。

ワタミの宅食はおかずのみの惣菜宅配と、弁当宅配がある

ワタミの宅食のまごころ御膳の特徴

食材数（毎日）	15品目以上
食塩相当量	2.5ｇ以下
熱量	500Kcal基準
ごはん量	約150g

まごころ御膳の料金について

日数	料金（１食分）
５日間	3,550円（送料込み）
７日間	4,970円（送料込み）

ワタミの宅食のまごころ小箱の特徴

食材数（毎日）	15品目以上
食塩相当量	2.0ｇ以下
熱量	350Kcal基準
ごはん量	約110g

まごころ小箱の料金について

日数	料金（１食分）
５日間	3,100円（送料込み）
７日間	4,520円（送料込み）

ワタミの宅食のまごころ小箱（小）の特徴

食材数（毎日）	10品目以上
食塩相当量	1.5ｇ以下
熱量	250Kcal基準
ごはん量	約80g

まごころ小箱（小）の料金について

日数	料金（１食分）
５日間	2,350円（送料込み）
７日間	なし

ワタミの宅食のおかずのみコースと弁当コースは消費期限が異なる

ワタミの宅食のおかずのみコースの消費期限は翌日の午後３時

ワタミの宅食の弁当コース（白ごはんつき）の消費期限は当日の午後10時

白ご飯はレトルトタイプなど手軽に用意できることが多い/白ご飯つきよりもおかずのコースの方がコスパがいい

ワタミの冷凍総菜コース「ワタミの宅食ダイレクト」の特徴について

ワタミの宅食のおかずのみコースを実際に利用したユーザーの口コミを紹介します

ワタミの宅食のおかずのみコースは、忙しい現代人にとって便利で美味しい選択肢として注目を集めています。本記事では、実際にこのサービスを利用したユーザーの率直な口コミをご紹介します。ユーザーの生の声から、その味や品質、サービス内容などについて詳細に掘り下げ、ワタミの宅食のおかずのみコースをより理解する一助となることでしょう。食事に対する様々なニーズに応える宅食の魅力と課題を共有し、これから利用を検討している方々にとって参考になる情報をお届けします。

良い口コミ１・家で炊いた玄米ごはんと合わせたかったので、あえて「おかずのみコース」を選びました。自分好みのごはん＋ワタミのバランスおかずで、健康的な食事が簡単に完成するのでめちゃ助かってます

良い口コミ２・一人暮らしだと自炊してもワンパターンになりがちですが、ワタミの宅食は和・洋・中が日替わりで来るので、飽きずに続けられます。

良い口コミ３・ワタミのおかずは冷蔵庫から出してすぐ温められるので、5分以内にまともなごはんが食べられるのが神！自分で炊いたごはんと組み合わせるだけだから、超ラク

良い口コミ４・冷凍弁当は味が落ちるのが嫌だったけど、ワタミは冷蔵配送なのでおかずがふっくら・しっとりしていて美味しいです。お米は自分で炊きたいので、おかずのみコースは理想的

良い口コミ５・おかずだけなら1食500円台なので、コンビニより安いし、栄養バランスも良い。自宅の冷凍ごはんと合わせれば、安くてちゃんとした食事ができる

悪い口コミ１・冷蔵配送だから仕方ないけど、3日以内に食べないといけないのが地味にプレッシャー。忙しい週だと、つい冷蔵庫に残ってしまう…。

悪い口コミ２・おかずだけだからラクだと思ったけど、結局ごはん炊く手間は残るので、完全に「何もしたくない」日はつらい

悪い口コミ３・副菜中心の日は、がっつり食べたい日にはちょっと物足りないかも。ボリューム重視なら別メニューも検討したほうがいい

悪い口コミ４・平日は仕事で不在が多く、置き配対応してくれて助かってるけど、夏場はちょっと心配…。直接受け取れる人向きかも

悪い口コミ５・健康志向だから仕方ないのかもしれないけど、味がちょっと薄い日もあって、物足りなさを感じることも

ワタミの宅食のおかずのみコースについてよくある質問

ワタミの宅食サービスは、忙しい現代社会における食事の課題を解決する便利な選択肢として注目を集めています。その中でも、おかずのみコースは、手軽に栄養バランスの取れた食事を楽しめる点で人気を集めています。しかし、このサービスについて疑問をお持ちの方もいらっしゃることでしょう。本記事では、ワタミの宅食のおかずのみコースに関するよくある質問について解説し、サービスの特長や利用方法について詳しく紹介していきます。

ワタミの宅食はおかずのみのメニューはありますか？

ワタミの宅食をお試し購入する方法について教えてください

ワタミの宅食を注文する方法について教えてください

ワタミの宅食のお届け方法について教えてください

ワタミの宅食のお弁当は昼間不在でも利用することができますか？

ワタミの宅食の配達は時間指定ができますか？

ワタミの宅食は定期注文ができますか？

ワタミの宅食の定期コースはお休みや隔週での注文ができますか？

ワタミの宅食にはアレルギーなど個別対応の献立はありますか？

ワタミの宅食はどこで作られていますか？安全性や品質管理について教えてください

ワタミの宅食は入会金や年会費はかかりますか？

ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトとの違いについて教えてください

参照：よくある質問（ワタミの宅食公式サイト）

ワタミの宅食のおかずのみコースとは？他の宅食サービスと特徴を比較

ワタミの宅食サービスは、多忙な現代人に利便性を提供する健康的な食事サポートとして注目を集めています。特に、「おかずのみコース」は、主菜や副菜、汁物などのおかずだけを提供し、自分でごはんなどを用意する手間を省くことができる便利なオプションです。本記事では、ワタミの宅食のおかずのみコースを中心に、他の宅食サービスとの比較を行い、その特徴や利点について探求します。健康的な食事を手軽に摂取したい方や料理の手間を省きたい方にとって、ワタミの宅食サービスがどのような魅力を持っているのか、詳細にご紹介してまいります。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食ダイレクト（掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
nosh （ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli（マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山	冷蔵冷凍
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍